Vous souhaitez mettre en place cet atelier entre ami(e)s (mini 5 ) ou au sein de votre structure? Contactez-moi : chevallier@secretsdherbes.com
Atelier prévention et gestion des douleurs au naturel
Durée : 2h30
Nombre participants : 6 mini/12 maxi
Description :
Nous sommes tous confrontés ponctuellement ou de manière chronique aux douleurs. Elles peuvent nous alerter d’un dysfonctionnement dans le corps. Elle peuvent aussi rentrer en relation avec nos émotions (quand nous n’écoutons pas notre cœur, c’est souvent notre corps qui parle, n’est-ce pas ?) et inversement la gestion de la douleur peut générer du stress.
Lors de cet atelier nous identifierons les principaux types de douleurs, et leurs origines, puis nous échangerons autour de la place de la prévention et de la gestion de la douleur au naturel.
Programme :
- Les douleurs : définition/les différentes douleurs et de leurs origines ( douleurs articulaires/ douleurs musculaires, douleurs névralgiques ; douleurs aigues/chroniques, …)
- Place aromathérapie et de la phytothérapie :
- Quelles sont les huiles essentielles les plus intéressantes
- Comment associer certaines huiles essentielles en synergie pour booster leur activité, soulager au plus juste et retrouver un confort au plus tôt ?
- Quelles propriétés recherchées en fonction du symptôme ? (antalgiques, anti-inflammatoire, anti-hématome, cicatrisant ?
- Place de la prévention (les bons gestes, focus stress…)
Réalisation d’une synergie personnalisée
Inclus : votre formulation de 10 ml et supports