programme yoga/aroma

Yoga et aromathérapie?

En alliant le yoga et l’aromathérapie, nous vous invitons à vous ancrer davantage dans le présent et dans un état émotionnel et corporel plus sensible et plus apte à ressentir les effets d’une olfaction.

Une journée sur les émotions : (Yvelines)
Être en émotion, c’est être vivant! Mais ne les laissons pas nous envahir!
Le yoga par le souffle, le lâcher-prise, l’ancrage nous aide à mieux les appréhender. Et en lien avec l’aromathérapie, nous ferons un voyage olfactif à la recherche de notre enfant intérieur

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Ateliers yoga et saisons  (Versailles)

Pourquoi un thème par saison ?

Tout simplement pour accueillir chacune des saisons selon son propre rythme et celui de notre corps (entre montée de sève, chaleur, épanouissement, retraite…).

L’olfaction aromatique c’est quoi?  

Par la respiration de certains aromes (les huiles essentielles ici en l’occurrence), nous allons tenter de refaire surface à certains souvenirs mais également de faire sortir et exprimer certaines émotions et trouver l’apaisement. C’est le principe de la fameuse « madeleine de Proust ». 

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Ces séances sont co-animées par Dominique Serville, professeure de yoga et Catherine Chevallier, dr en pharmacie, spécialisée en aromathérapie.